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这才是正宗富硒菜,不会吃真的太可惜!

小美,创建于2024-8-5
硒是人体必需的微量元素,缺硒会导致免疫力低下。适量补硒可以增强免疫力,提高抵抗力,有效预防感冒、流感等疾病。 干蘑菇、干珍珠白蘑以及香菇等不仅硒含量高,还含有丰富的维生素和矿物质。为大家推荐香菇等各种做法。