早上不知道吃什么？只要囤点这个，我保证你家餐桌花样百出、每天元气满满！(第7页)_小美的菜单

三明治虽然是一种典型的西方食品，因其便捷的制作方式和丰富的营养价值而广受喜爱，推荐给大家做早餐，非常方便哦。

焦糖芝士三明治

宸·羽

原料：面包片、芝士、鸡蛋黄、黑芝麻、沙拉酱、白砂糖。
煎蛋烤肠三明治

Meggy跳舞的苹果

原料：原味吐司、鸡蛋、烤肠、酸黄瓜仔。
芝士金枪鱼火腿三明治

水怜忧

原料：吐司、美式火腿、芝士金枪鱼罐头、芝士。
巧克力香蕉三明治

风意画

原料：吐司、香蕉、巧克力、花生酱。
滑蛋芝士三明治

水怜忧

原料：吐司、鸡蛋、芝士片、黄油、现磨胡椒粉、海盐。
花样早餐：三明治披萨、奶茶、煎鸡蛋卷、煎香肠

寻找桃花岛

原料：三明治披萨、奶茶、煎香肠、煎鸡蛋卷、吐司、什锦菜、番茄酱、马苏里拉奶酪碎、培根、牛奶、红茶、白砂糖、香肠、植物油、鸡蛋、盐。
金枪鱼三明治健康减肥必备

美姐姐的小资生活

原料：全麦土司、金枪鱼罐头、沙拉酱、胡椒碎、黄瓜、鸡蛋。
独家

鲜虾鸡蛋三明治

清水淡竹

原料：紫薯吐司、鲜虾、鸡蛋、生菜、姜、油、盐、料酒。