妊娠糖尿D3午餐

#午餐#因为老公回家就变成二人食了 白灼虾＋清水花蛤＋苦瓜酿肉＋西葫芦炒口蘑＋半碗小米饭 一人食的话建议就是虾虾8只＋一半的苦瓜酿肉＋半碗小米饭＋口蘑西葫芦就够了 苦瓜有个好处就是降血糖，但是孕妇来讲还是不适合多食噢～(￣▽￣～)~

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