YELLOW_yellow的笔记

妊娠糖尿D4午餐:番茄意面
#午餐# 以前做意面都为了图方便就会直接用番茄意面酱，不过含有里面淀粉和糖，这次就自己炒了一点番茄酱，再加上各......图片[2]张
2019-07-12 12:16
妊娠糖尿D3午餐
#午餐#因为老公回家就变成二人食了白灼虾＋清水花蛤＋苦瓜酿肉＋西葫芦炒口蘑＋半碗小米饭一人食的话建议就是虾......图片[1]张
2019-07-11 12:57
妊娠糖尿D3:玉米面面
#早餐# 本来买了市售的荞麦面，到家仔细一看才发现里面荞麦含量太低了，面条吃起来口感很棒。为了降糖自己搓了玉米......图片[3]张
2019-07-11 08:04
妊娠糖尿的第二天午餐
藜麦口蘑西兰花饭＋盐水五花肉昨天见了营养师说我的蔬菜有点少，今天多加了菜菜，另外发现买的锅还不如煎蛋卷的小锅......图片[2]张
2019-07-10 12:28
妊娠糖尿第一餐
#午餐# 刚刚查出妊娠糖尿病，然后要控制饮食啦！每天记录下自己的午餐～这是第一天的糖尿餐:西葫芦煎虾米，牛......图片[1]张
2019-07-09 12:38
下午茶之每一口都健康的牛油果豆腐慕斯
慕斯主料用了豆腐和牛油果以及chinaseed，没放鸡蛋和奶油，非常适合素食的下午茶，下次可以做的好看点(๑•̀ㅂ•́)و✧图片[1]张
2017-07-22 15:50

YELLOW_yellow收藏的菜谱