减肥餐搭配的方法

#健康减脂餐# 昨天晚上心血来潮发了我吃减肥餐的菜式，主要是想显摆下我减了54斤，但是……离目标体重还有16斤……看有好多吃友加了关注，看来需要减肥的人真是一大片啊。因为明天要出差，明天晚上要备下周的餐（我的减肥按周备餐，每周四是新的开始），有毅力的跟我一起减吧，人多互相监督、鼓励成功率高些。