“五一马上到啦，过了五一，就要进入立夏了，立夏一过，天气就会变得逐渐炎夏起来。最近虽然还未到夏天，但是空气不好，内心一烦闷，胃口就不好。食欲不振，饭量少，吃一点点不饱。吃习惯了米饭蔬菜，偶尔来一次口味重一些的的牛肉饭，的确是惊喜。”

主料

• 牛肉糜 200g

辅料

• 葱 各适量
• 姜 适量
• 蒜末 适量
• 豆豉 2茶匙
• 小红辣椒 若干个

配料

• 辣椒豉油 适量
• 草菇老抽 1茶匙