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【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶

紫韵千千
【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法

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食材明细

主料
辅料

桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤

  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：1
    1
    准备所需材料（红豆提前泡软），桂圆、枸杞洗净。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：2
    2
    将泡软的红豆倒入豆浆机内。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：3
    3
    加入桂圆和枸杞。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：4
    4
    再加入适量的清水。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：5
    5
    启动豆浆机的豆浆功能。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：6
    6
    将打好的豆浆倒出隔渣。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：7
    7
    加入适量的冰糖拌匀。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：8
    8
    待稍凉后再加入牛奶即可饮用。
  • 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤：9
    9
    成品图

小窍门

桂圆属温热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。

功效：保肝护肾，增强免疫力
来自 美食天下 紫韵千千 的作品
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品   家常菜   老人   早餐   秋季食谱   冬季食谱   豆浆   学生  

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