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紫薯南瓜黑米粥

紫薯南瓜黑米粥的做法

1张图片

“紫薯和南瓜都营养丰富，再加上黑米以及小米，特别适合宝宝的一款粥，晚上准备好材料，早上起来很快就煮好了。”

食材明细

主料

紫薯适量
黑米适量
大米适量
南瓜适量

辅料

小米适量

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

紫薯南瓜黑米粥的做法步骤

1
南瓜和紫薯洗净切块。
2
大米、黑米、小米适量，浸泡一夜。或者4小时以上。
3
加水煮至自己喜欢的状态就可以了，非常简单了，不需要我拍步骤了。

小窍门

喜欢吃整块南瓜和紫薯的，就切大大块哦。这样就不会煮烂了，我是为了给宝宝吃才煮成这样的。

来自美食天下谜琪的作品

使用的厨具：煮锅

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