“百度科普：紫米是特种稻米的一种，素有“米中极品”之称。紫米粒细长，且表皮呈紫黑色，颗粒均匀，食味香甜，甜而不腻。紫米有补血益气、暖脾胃的功效。

紫米分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种，我选用的是皮紫内白的。”

主料

• 紫米 适量
• 牛奶 适量
• 杏仁霜 适量