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“食用方便面,煮着吃比较便于消化,而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃,也不会费太多的时间,岂不比简单的泡面更好。”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
土豆排骨焖饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
芋头炒饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭