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养生老酸奶

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“这款养生老酸奶，是老爸生病住院时，胃口不好。医生建议煮点杂粮粥而想起的。方法相当简单，只是根据个人的身体需要选择不同的添加成份而已。”

主料

辅料

1
准备好所有原料；
2
先将杂粮粉和糖拌匀（容易化），然后到入牛奶中，并拌匀；
3
中火转小火加热大约六十度即可；
4
待1中的液体温度降至三十五度左右时，再将原味酸奶到入，搅拌均匀，迅速将搅拌好的液体放入带盖的碗中，放入有保温（三十五度左右）功能的电焐中（或酸奶机），大约五至六小时即可食用（夏季也可制作好后存冰箱后再食用）。
5
制作好的成品。