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^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法

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咖哩粉如果配上甜味不够的酱汁时,苦味会变得很明显。

自然的利用南瓜&洋葱的甜,衬出咖哩的香气,呈现简单的咖哩香气好滋味。

食材明细

主料
  • 食材︰绞肉 200g
  • 食材︰南瓜 1/2个
  • 食材︰洋葱 1/4 粒
  • 食材︰蒜泥 2粒
辅料
  • 调料︰ 酱油 2大匙
  • 调料︰咖哩粉 1大匙
  • 调料︰糖 1/2小匙
  • 调料︰米酒 1大匙
  • 调料︰盐&白胡椒 少许
  • 调料︰太白粉水 2大匙

咖哩南瓜蒸肉的做法步骤

  • ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法步骤:1
    1
    南瓜对切去籽倒扣盘中,强微波5分钟(或蒸熟);洋葱切碎
  • ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法步骤:2
    2
    以汤匙挖出南瓜泥,较硬部份切小块
  • ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法步骤:3
    3
    将南瓜捣成泥
  • ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法步骤:4
    4
    绞肉加入调味料&洋葱碎搅拌均匀,拌入南瓜泥
  • ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法步骤:5
    5
    以手掌来回互扣成圆饼状(去饼中空气,不易碎),装盘上蒸笼中火蒸15分钟(或电饭锅蒸20分钟)
  • ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼  ☆蒸肉饼6的做法步骤:6
    6
    将肉饼装盘,将(作法5)蒸熟的汤汁,另取一锅煮滚勾芡淋上。

小窍门

★南瓜&肉馅的比例大约1:1。

★南瓜不去皮倒扣盘中,不需包保鲜膜也会蒸熟,且不会变干(南瓜皮保护)。

★可以用地瓜取代南瓜。

★剩余的南瓜,蒸熟冷冻,煮玉米浓汤时加入增味添艳。
来自 美食天下 貪吃橘 的作品
使用的厨具:电饭煲、蒸锅

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