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					“令人又爱又怕的黑黑豆,下饭咸香又浓烈过瘾。
其实常常会考虑,豆豉到底应该放多少?少了不够味,多了2汤匙菜就一碗饭饱肚,最好是每一口都能得到最大的满足。怎么办呢?掺一点脆感十足的甜豆筴。甜脆多汁的口感让咸辣得到清爽的平衡,试试看,你一定会迷上配角脆甜豆喔!” 
					
				
								
					
食材明细
				
																		
																			
																					
								
					
苍蝇头炒脆豆的做法步骤
				
				
					
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Tips♥甜豆筴改斜刀切菱形,不但易熟口感好,切丁或切丝后也更容易搭配菜肴增甜。
 
													 
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锅中热少许油下姜&绞肉炒松炒散(至出油),下豆豉&辣椒圈炒香
 
													 
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改大火下甜豆筴&韭花翻炒,尝一下味道再决定是否加盐,起锅装盘。
 
													 
											
				 
								
					
小窍门
				
				
					♥甜豆可以换成青椒,起锅前下锅翻炒一下就好(青椒可生食)。
♥甜豆荚又名荷兰豆或蜜糖豆。甜豆筴与韭菜的比例大约1:1。
♥怕辣将辣椒去籽,只取椒肉香气。
♥豆豉有干湿两种,湿豆豉(瓶装)直接入锅炒,干豆豉先用水湿一下再下锅。 
				
								
								
					使用的厨具:炒锅