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红汤--将补血进行到底

红汤--将补血进行到底的做法

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“大红豆、小红豆、红米、红枣、红糖，5样红色补血食品，将补血进行到底哦。
特别喜欢大红豆的糯糯粉粉的口感，小红豆的入口即化带着浓浓的红豆香，红米也营养但不黏稠，红糖的味道特别喜爱，甜丝丝的。都是我喜欢的食物，把它们一起煮来，不仅美味，还补血~当早餐吃，当甜点，当夜宵，当加餐，都很棒！”

食材明细

主料

大红豆 一大把
小红豆 一大把
红米一大把
红枣 8-10个

辅料

红糖适量

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

红汤的做法步骤

1
把大红豆、小红豆、红米洗净，然后加水浸泡一夜。浸泡一夜之后，所有的材料都膨胀了。把浸泡的水倒掉。
2
把所有材料放到汤锅里面，水加到刚好淹没所有材料，大火烧开。关火，焖半个小时。
3
焖半个小时之后的豆子涨的更饱满了。
4
注入高出材料一厘米的水，大火烧开。关火，再焖半小时。
5
根据个人喜好，喜欢浓稠的水少放，喜欢稀的多放水，大火再次烧开，加入红枣，烧5分钟。
6
再加入适量红糖，烧10分钟。

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