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红枣枸杞黑豆豆浆的做法

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红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效,所以这款红枣枸杞黑豆豆浆在我家被称为养生能动力豆浆,多喝豆浆好处多,每天清晨,让豆浆飘香!
家人从睡梦中醒来,热情腾腾的豆浆散发着醇厚的香味,香气浓浓,爱意满满,营养美味,美好的一天又开始了......

食材明细

主料
辅料

红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤

  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好原材料
  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:2
    2
    将黑豆、红枣、枸杞清洗干净,黑豆泡8个小时左右,泡的时间根据季节不同长短不同,红枣和枸杞可以根据干湿度减少泡的时间,我偷懒一起泡了
  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:3
    3
    泡好后倒去水,红枣去核
  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:4
    4
    将黑豆、红枣、枸杞、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在1100毫升至1300毫升之间
  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:5
    5
    连接好电源,按“好豆浆”功能,选择“五谷豆浆”,按“启动/取消”键,发出“滴滴”声,开始工作
  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:6
    6
    豆浆做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,加入红糖,搅拌至融化
  • 红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:7
    7
    豆浆做好了

小窍门

豆浆不宜久放,打好的豆浆尽快饮用完。
来自 美食天下 叶子的小厨 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   产妇   儿童   早餐   豆浆  

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