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微波家常原味焦香南瓜籽

爱学习的牛妈
微波家常原味焦香南瓜籽的做法

  1张图片

“南瓜籽做为小零食食用，营养价值很高”

食材明细

主料
  • 晒干的南瓜籽 适量

原味焦香南瓜籽的做法步骤

  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：1
    1
    取晒干的南瓜籽适量，平铺微波专用盘
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：2
    2
    把盘子放进微波炉
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：3
    3
    关好微波炉，微波状态下，高火2分钟
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：4
    4
    打开微波炉，小心地用筷子翻动南瓜籽
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：5
    5
    关好微波炉，继续定时30秒
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：6
    6
    再次打开，用筷子翻动
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：7
    7
    再次定时30秒
  • 微波家常原味焦香南瓜籽的做法步骤：8
    8
    这时看到南瓜籽外皮焦黄，冷凉之后，即可食用
来自 美食天下 爱学习的牛妈 的作品
使用的厨具：微波炉

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