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早餐
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊
七九星星
1张图片
食材明细
主料
大米
适量
小米
适量
红枣
适量
辅料
土鸡蛋
1个
原味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
蛋黄小米糊的做法步骤
1
准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。
2
将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。
3
加入适量水,按煮饭键开始煮。
4
待煮开继续煮半小时左右。
5
粥煮好,汤汁减少并且粘稠的状态。
6
将鸡蛋洗净,冷水上锅,大火煮开转小火再煮15分钟。
7
取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。(宝宝吃的不要过冷水)
8
将粥盛入到碗中,稍微冷却。
9
用搅拌机搅成泥糊状即可。
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七九星星
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使用的厨具:煮锅
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主食
家常菜
早餐
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