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薏仁红花茶

薏仁红花茶的做法

3张图片

“炎热的夏季，吹空调、喝冷饮，体内积聚了湿气，秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶，薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间，也让我们的身体远离亚健康。”

食材明细

主料

薏仁 12克
红花 2克

原味口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

薏仁红花茶的做法步骤

1
准备好原料：薏仁、红花。
2
将薏仁用水冲洗一下，晾干。小火，放入锅中炒制。
3
薏仁表面呈黄色时，关火，晾凉。
4
做了两人份。取薏仁12克，装入杯中，倒入开水，将红花分别放入两只杯中浸泡。
5
温热时，就可以饮用了。配上小点心，惬意哟。

小窍门

喜欢甜的，可以加蜂蜜或冰糖。

来自美食天下冬季心情的作品

使用的厨具：炒锅

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