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牛奶核桃露

牛奶核桃露的做法

3张图片

“核桃是公认的益智食品，它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃仁加牛奶打成核桃露，口感香浓，在这稍显微微凉意的北方初秋喝一杯，暖暖的，好幸福！”

食材明细

主料

核桃仁 50克
牛奶 250ML

辅料

水 100ML
冰糖 20克

奶香口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度

牛奶核桃露的做法步骤

1
主料。
2
煮锅加水，放入冰糖煮化。
3
放入核桃仁。
4
煮5分钟后关火。
5
冰糖核桃水倒入料理杯。
6
倒入牛奶。
7
用料理杯搅拌。
8
为了口感更好，可以过滤一下。
9
享用吧。

小窍门

放冰糖是为了调节一下口味，如果您不喜欢甜食，也可以不放

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