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大枣红豆粥

爱吃饭的糖豆包

大枣红豆粥的做法

1张图片

“中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”

食材明细

主料

红豆 50克
大米 50克
红枣 10个

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

大枣红豆粥的做法步骤

1
粥米备用，就是碎的大米，专门用来熬粥的
2
三种食材洗净
3
加水放入电压力锅，选择粥选项
4
大枣本身就有甜味，可以不用加糖

小窍门

熬粥用那种专用的粥米，熬出来特别浓稠

来自美食天下爱吃饭的糖豆包的作品

使用的厨具：电压力锅

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