“今天是冬至，这边冬至吃饺子，先说今天的面，是用的全麦面，由于全麦面看这比较黑，所以不是很受大家的喜爱，但是它的营养价值很高哦！全麦面富含大量的纤维，纤维能在消化系统内溶解，但又不被肠胃吸收，但它能协助肠胃蠕动，加强肠胃吸收营养，同时排除体内废物，清理大小肠，达到健胃清肠效果，今天的饺子馅，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不唠医生开药方”，萝卜是个好东西哦。”

主料

• 猪肉 250g
• 葱 适量
• 油 适量
• 十三香 适量
• 虾皮 半小碗
• 面粉 适量

辅料

• 萝卜 一个
• 姜 适量
• 盐 少许
• 酱油 适量
• 味精 少许
• 水 适量