“喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。
可以缓解经期不适，促进产后恢复，有助美容祛斑的功效。”

主料

• 红砂糖 适量
• 枸杞 数个

辅料

• 开水 适量