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【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法

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记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~
午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~
而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~
起得早,享受生活,银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条,吃得优哉游哉~~
而作为经典早餐的豆浆油条,则广受喜欢赖床,学习忙碌,生活拮据的几类同学追捧~~
我属于起得早,不爱学习,银子尚可的异类~~~有的时候吃面条,有的时候吃包子,有的时候吃面包~~~油条真没吃过两回~~~豆浆那是绝对不碰的~~~
不知道为啥,外面的豆浆感觉喝不下去啊~~加了白糖的味道感觉怪怪的~~~
所以自从我开启自制豆浆模式后,我做的豆浆从不放糖~~还喝的特满足~~

食材明细

主料
辅料

黑豆花生豆浆的做法步骤

  • 【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法步骤:1
    1
    黑豆淘洗干净,用清水泡胀,然后将豆子,泡豆子的水都倒入豆浆机里;
  • 【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法步骤:2
    2
    放入清洗干净的花生;
  • 【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法步骤:3
    3
    放入清洗过浮尘的枸杞;
  • 【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法步骤:4
    4
    盖上盖子,启动豆浆机的【豆浆】功能;
  • 【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法步骤:5
    5
    打好的豆浆用筛子筛掉豆渣。豆渣可以用来做豆渣饼,豆渣馒头,炒豆渣等;
  • 【健康饮品】黑豆花生豆浆的做法步骤:6
    6
    将沥掉豆渣的豆浆倒入杯子里,稍凉即可饮用。

小窍门

豆渣可以用来做豆渣饼,豆渣馒头,炒豆渣等;
来自 美食天下 零零落落2011 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   产妇   早餐   补肾   养肾   健脾   健忘   壮腰健肾   驱寒暖身   益寿   增强记忆力  

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