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牛油果香蕉奶昔

爱吃鱼de小肥肥
牛油果香蕉奶昔的做法

  1张图片

“牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！”

食材明细

主料
辅料

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：1
    1
    准备好牛油果、香蕉和牛奶
  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：2
    2
    香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：3
    3
    将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：4
    4
    用料理机搅拌几秒钟即可做好
  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：5
    5
    早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：6
    6
    成品图
  • 牛油果香蕉奶昔的做法步骤：7
    7
    成品图

小窍门

1、白糖也可以换成蜂蜜，也可不加；
2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。
来自 美食天下 爱吃鱼de小肥肥 的作品
使用的厨具：榨汁机
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