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姜枣红糖水的做法

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食材明细

主料

姜枣红糖水的做法步骤

  • 1
    姜、红枣洗净,姜切片,红枣去核。
  • 2
    锅里加两碗水放姜、红枣、红糖大火煮开后转小火煮20分钟即可。

    倒入碗里待凉后喝汤,吃枣!

小窍门

有温经散寒功效,适用于寒性痛经及黄褐斑.





适当服用即可,多喝容易上火



经期不要服用,以免血量过多



糖尿病患者不宜服用.



喝红糖水都是取其暖性,但姜皮是凉性的,很多人喝红糖姜水都不剥姜皮,这是错误的,大大降低了红糖姜水的药用价值。
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