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紫苏巴浪鱼

蜜瓜香糖🍭

紫苏巴浪鱼的做法

1张图片

“紫苏巴浪鱼：巴浪鱼加紫苏炒可以让巴浪更加香甜了，而且鱼醒味也去了[强]”

食材明细

主料

红萝卜丝 20g
生姜 3块
紫苏叶 20g
巴浪鱼干 6条

辅料

花生油 10ml
酱油 5ml

鱼香口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

紫苏巴浪鱼的做法步骤

1
选日晒天然巴浪鱼干6条
2
剥开去骨
3
紫苏2两红萝卜切成丝生姜切成丝
4
放油放姜丝热锅
5
加上红萝卜翻炒二次
6
下巴浪鱼肉炒5分钟
7
加紫苏炒5分钟（如想鱼肉松软些洒少量水加局5分钟）即可上碟
8
一碟紫苏巴浪鱼上桌😍
9
鱼肉鲜甜带少少紫苏味正👍😍😍

来自美食天下蜜瓜香糖🍭 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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