“无花果具有清咽，健脾消食，润肠通便,降血脂，降血压的作用，这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用，如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。”

主料

• 干无花果 4-6颗
• 红萝卜 一根
• 瘦肉 200-300克