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鲜榨石榴汁的做法

  1张图片

石榴含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。
今天就来个鲜榨石榴汁。

食材明细

主料
辅料

鲜榨石榴汁的做法步骤

  • 鲜榨石榴汁的做法步骤:1
    1
    新鲜石榴3个,洗干净备用。
  • 鲜榨石榴汁的做法步骤:2
    2
    鲜石榴一切两半。
  • 鲜榨石榴汁的做法步骤:3
    3
    把石榴籽一个一个剥好,盛在碗里。
  • 鲜榨石榴汁的做法步骤:4
    4
    把石榴籽放到料理机,加凉开水打成汁
  • 鲜榨石榴汁的做法步骤:5
    5
    成品图片。

小窍门

简单饮料没有什么技巧哦。
来自 美食天下 丫丫……1234 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   儿童   下午茶   果汁   夏季食谱  

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