“多变的菱角米糊。
在两道关于菱角的糊糊之后忽然有了新的想法。菱角原本含淀粉较高，若以搭配以各种五谷，那就是一道以碳水化合物为主的糊糊。若是不要那么多碳水化合物，那么，要不加点坚果？碳水化合物就不会那么多，不过，坚果的脂肪含量较高，这样一碗糊糊的热量大概也会略高一些。。。。
还好，味道不错。热量什么的，也没什么要紧。。。”

主料

• 煮熟菱角 4个
• 花生 6颗
• 瓜子仁 1小勺
• 黑芝麻 1小勺
• 米饭 40克

辅料

• 温开水 200克