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彩色盖饭

_囍宝_
彩色盖饭的做法

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食材明细

主料
辅料

彩色盖饭的做法步骤

  • 彩色盖饭的做法步骤：1
    1
    先用咸味料抓匀，再用黑胡椒酱抓匀，最后用一次性手套充分给鸡胸肉按摩
  • 彩色盖饭的做法步骤：2
    2
    电烤箱烤190度20分钟后，入锅放少许红烧酱油均匀煎好颜色，上好色后拿出切条
  • 彩色盖饭的做法步骤：3
    3
    鸡胸肉厚的可以多上些酱油
  • 彩色盖饭的做法步骤：4
    4
    西红柿切越小越好，少许油入锅熬成酱，然后放入豌豆玉米粒，加入咸味调料
  • 彩色盖饭的做法步骤：5
    5
    摆盘的蔬菜准备好，西兰花油菜焯水，黄瓜胡萝卜切丝
  • 彩色盖饭的做法步骤：6
    6
    这个盖饭的重点是黄瓜丝，买绿瓤黄瓜，撒在热气腾腾的米饭上激发出来黄瓜的清香
来自 美食天下 _囍宝_ 的作品
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 主食   家常菜  

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