菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品豆浆

元气豆浆

小妞炖教授_

元气豆浆的做法

1张图片

“让豆浆不在简单，营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情😊”

食材明细

主料

红枣两颗
红豆适量
花生适量
黄豆适量

辅料

黑芝麻 少许
白砂糖 少许

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

元气豆浆的做法步骤

1
首先，准备好红豆、黄豆、花生、黑芝麻、红枣
2
将红豆和黄豆事先用开水泡了三个小时，在将泡好的红豆、黄豆还有花生放入气压锅里煮二十五分钟。（用普通的锅煮熟也行）
3
将煮好的豆子和花生捞出
4
放一勺黑芝麻，可根据自己口味适当添加
5
再加入白砂糖搅拌均匀，甜度可根据自己的喜好适当添加。
6
将搅拌均匀的豆子放入豆浆机，喜欢喝浓稠的可以多放一点。
7
最后加入两颗红枣，不喜欢的也可以不加。
8
倒入300毫升的开水，就可以开始打豆浆了。
9
看着颜色就知道比外面卖的豆浆不知纯上多少倍😏
10
营养美味的元气豆浆上桌了，搭配任何早点都没有问题。简单快捷，最关键的是营养健康，带着一份愉悦的心情出发啦😄

小窍门

打豆浆的时间不用太久，三五分钟就可以。还有就是也可以在豆浆里加入核桃之类的坚果，味道也是一级棒的哦👍

来自美食天下小妞炖教授_ 的作品

使用的厨具：豆浆机、搅拌机

所属分类：饮品豆浆

你可能还喜欢

更多

饮品豆浆