“儿子很挑食，小时候还好，现在越大越这样，对各种美食凡是不对他口味的一概不接受，当妈的让他吃饭也是用尽了心思，希望他能吃好吃的更营养，长的更壮实更健康。今天儿子说要吃咖喱饭，我听了很高兴，因为可以一锅端啊，什么食材都一起下，我不是更省心了？”

主料

• 大米 3杯
• 鸡胸肉 一块
• 胡萝卜 一根
• 土豆 一粒

辅料

• 咖喱 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 少许
• 盐 少许
• 洋葱 半粒