“所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。经常吃冬虫夏草我们做不到，可是经常吃点虫草花还是可以的！”

主料

• 干黄豆 75g
• 干虫草花 8g
• 枸杞子 8g

辅料

• 生抽 少许
• 榨菜丝 1小袋
• 紫菜 少许
• 燕麦片 少许
• 香油 几滴
• 葱花 1棵