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燕麦小米豆浆

燕麦小米豆浆的做法

2张图片

“豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更高。豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更高。”

食材明细

主料

小米 30克
燕麦 30克
黄豆 25克

辅料

水 1000ML

原味口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

燕麦小米豆浆的做法步骤

1
原料。
2
将所有原料放入破壁料理机中.
3
加水。
4
启动豆浆程序。
5
不错。

小窍门

粗杂粮是糖尿病患者很好的饮食选择，如燕麦、麦片、玉米、高粱、小米等。

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使用的厨具：破壁机

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