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“当春乃发生,这个时节正是荠荠菜最肥美的时候,周末邀三五好友带着孩子一起去田野里,田埂上荠荠菜长的正欢!挖一小筐就够一家人美餐一顿!《本草纲目》记载,荠荠菜有“明目益胃”之说!荠荠菜含有大量粗纤维和微量元素,故能健胃消食,其味道也是非常鲜美!”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
排骨腊肠蒸饭
板栗排骨焖饭
贝贝南瓜焖饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
三色藜麦馒头
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
羊肉抓饭