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美白肌肤—淡淡俏佳人的做法

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木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,不但能有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,还可美白肌肤。
牛奶木瓜汁,香味浓郁、清甜可口,有增强免疫、排毒瘦身,美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用,尤其适合女性食用。

食材明细

主料
辅料
配料

木瓜牛奶汁的做法步骤

  • 美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤:1
    1
    准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。
  • 美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤:2
    2
    木瓜洗净,去皮去籽切成小块。
  • 美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤:3
    3
    切好的木瓜倒入料理机中。
  • 美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤:4
    4
    加入适量牛奶。
  • 美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤:5
    5
    再加入适量蜂蜜。
  • 美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤:6
    6
    搅拌成汁,即可饮用。

小窍门

诗心片语:

1:木瓜要完全成熟的,出来的果汁口感更好。(不宜用冷藏后的木瓜榨汁)

2:牛奶和蜂蜜的量依据个人喜好。

3:此果汁无需过滤,口感很细腻。
来自 美食天下 诗心 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   老人   下午茶  

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