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五彩果蔬汁

晚妈美食
五彩果蔬汁的做法

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食材明细

主料
辅料

五彩果蔬汁的做法步骤

  • 五彩果蔬汁的做法步骤：1
    1
    准备食材：橙子，龙眼，猕猴桃，西芹，洋葱，(土豆最后没放)，本来准备晚上断食的，后来吃了一点女儿剩的面条，果蔬汁只好少做点。
  • 五彩果蔬汁的做法步骤：2
    2
    全部洗净，切好，放入搅拌机，加适量凉白开或纯净水，启动工作。成品如果太凉，可倒入容器，将容器放入热水锅中坐温。不可太热。果蔬汁营养丰富，而且纤维素没有被破坏，有补充维生素、饱腹和通便的功效。晚上少吃主食，多喝几杯果蔬汁，晚上睡眠也能改善。
  • 五彩果蔬汁的做法步骤：3
    3
    水果蔬菜丰富些更好。
来自 美食天下 晚妈美食 的作品
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品  

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