“7月份，又到了天气闷热、食欲不振（并不）的季节。

每每这时，热腾腾的食物已经很难让人提起兴趣，小宇只想躺在泳池里吃着酸奶杯，啊真是享受……卡！回到正题。今天这3款饮品四季皆宜，尤其适合夏天，不论是当早餐、晚餐，还是下午茶，都是棒棒的哟~

如果大家起的比较晚的话，一定要好好的吃饭，就让大家一起变瘦变美，拥抱夏天吧！”

主料

• 芒果 1个
• 香蕉 半根
• 麦片 10g
• 酸奶 50ml

辅料

• 薄荷 1片