“黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。”

主料

• 泡黑豆 2把
• 大米 1把

辅料

• 冰糖 适量

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