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早餐
豆浆
黑米黑豆浆
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食材明细
主料
黑米
80g
黑豆
50g
辅料
水
1000g
原味
口味
其他
工艺
半小时
耗时
简单
难度
黑米黑豆浆的做法步骤
1
前一夜,将黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗干净食材。
2
将食材一起放入豆浆机,按五谷豆浆功能,直到豆浆机完成工作。
3
过滤即可,香醇的黑豆黑米浆便大功告成。
小窍门
每人每天不要超过50克豆类食品,多吃豆类食品,有益健康。
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使用的厨具:豆浆机
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