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彩虹炒饭

Rainbow_FY

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“做炒米饭是我最拿手的，呵呵，把我的经验说一下”

食材明细

主料

胡萝卜 一根
黄瓜一根

辅料

蒜蓉烤肠 一根
黄椒各一个
红椒适量
青椒适量
鸡蛋两个
油 50克

配料

盐适量
鸡精适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
未知难度

彩虹炒饭的做法步骤

1
准备食材，我用的是红青椒和黄青椒，颜色鲜艳，胡萝卜一根，营养丰富，黄瓜一根，因为需要黄瓜的颜色，所以没有削皮，鸡蛋两个，呵呵，好像炒米饭这是必备的。
2
锅烧热（一定要热），放入适量油，可以稍微多放点，加入油之后等油微热就放入鸡蛋，然后捣碎，油不热炒出来的鸡蛋颜色鲜艳，而且能弄的比较碎，个人认为这步最重要。把炒好的鸡蛋出锅备用。然后往锅中放油，和炒鸡蛋的时候一样多就可以，（本来炒米饭应该少放油，避免太腻，但是放入胡萝卜就可以多放点油也不会腻了）油热后葱花炝锅，依次放入胡萝卜，青椒。
3
翻炒一分钟之后放入黄瓜，然后加入适量盐和鸡精这时候就可以放米饭了（米饭要用隔夜的，蒸的时候蒸硬点，炒饭之前米饭上淋点水）之后就是力气活了，要把米饭和之前放入的菜搅拌的融为一体了，然后就放入鸡蛋和蒜蓉烤肠，（鸡蛋我习惯放入米饭之后再放，这样鸡蛋不会咸，炒米饭放盐一定要少）然后再翻炒一下就可以出锅了。
4
友情提示：如果是我自己吃的话我习惯第一步不炒鸡蛋，等菜炒好之后把鸡蛋直接淋在菜上，效果也不错。而且吃炒米饭一定要用勺子，用筷子吃不出那个感觉来。还有最重要的一点吃之前要准备好汤或者水，因为好吃的总是容易让人噎着，至少我的炒米饭已经噎着过无数人了。哈哈

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