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藜麦紫薯豆浆的做法

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早上刚起床,大宝突然问我家里有没有水果,我说只有香蕉和桔子了,然后大宝来了句“我要喝果汁,妈妈给我榨香蕉汁和桔子汁”。还真是不挑啊,有什么水果就要喝什么果汁。榨果汁是不难,可是现在天气已经冷起来了,大早上就喝冷冰冰的果汁,实在是有一点不合时宜。
冬天就要来了,凉飕飕的早晨,还是喝点热的更好一些吧。暖暖的豆浆就是不错的选择哟。做豆浆特别简单,早上起来把豆料放入豆浆机,加入水,然后启动机器,接下来就是等待了。你可以去洗脸刷牙,或者是准备其它主食。等到事情干完,热腾腾的豆浆也就磨好了,丝毫不会耽误功夫。刚磨好的豆浆,喝一杯,从头到脚都是暖的。
刚收到两盒轻养藜麦紫薯mini豆料包,超级漂亮的紫色包装,迫不及待的打开一包,材料好丰富呢,有燕麦片、冻干紫薯、藜麦、各种果蔬干、椰子片、黄豆、巴旦木仁等坚果,而且是经过低温烘焙过的熟料,直接取一勺喂进嘴里,嚼一下,嘎嘣脆,而且越嚼越香,我家小宝咬不动黄豆,把里面的紫薯挑出来吃光了,哈哈。
用这个豆料来磨豆浆,方便快捷,如果有破壁机的话,可以直接加热水,打磨五分钟就可以了。我用豆浆机设置了一个“五谷豆浆”程序,做出来的豆浆闻着有紫薯和燕麦的香味,喝一口

食材明细

主料
  • 藜麦紫薯豆料包 2袋
辅料

藜麦紫薯豆浆的做法步骤

  • 藜麦紫薯豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。豆料包两袋,搭配600毫升的水,比例是正好的。
  • 藜麦紫薯豆浆的做法步骤:2
    2
    将2包豆料包倒入豆浆机中。
  • 藜麦紫薯豆浆的做法步骤:3
    3
    加入600ml清水。
  • 藜麦紫薯豆浆的做法步骤:4
    4
    豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”程序。
  • 藜麦紫薯豆浆的做法步骤:5
    5
    程序结束之后,倒出来就可以饮用啦。

小窍门

1.我用的豆料包是轻养藜麦紫薯mini豆料包,一袋25g,适合300ml的水量,刚好一人份。
2.做好的豆浆可以直接饮用,喜欢甜味的话也可以加入糖或者蜂蜜调味。
来自 美食天下 飘零星 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

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