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灵芝橘皮茶的做法

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前两天十元买了5斤橘子,因为贪吃晚上工作,居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服,上火了。都说一物降一物,第二天就用橘子皮泡水喝了,还真能败火。因为失眠,本人常年用祁达堂紫灵芝泡水喝,所以就直接把橘子皮和紫灵芝一起泡水喝了,别说,味道还挺不错。想在推荐给更多的朋友。

食材明细

主料
  • 紫灵芝片 10克
辅料

灵芝橘皮茶的做法步骤

  • 灵芝橘皮茶的做法步骤:1
    1
    准备橘子皮10克左右,紫灵芝10克左右,洗干净。橘子皮要仔细洗洗,虽然看着挺干净,但是还是要仔细洗洗的。
  • 灵芝橘皮茶的做法步骤:2
    2
    把橘子皮,灵芝放到杯中,加入烧开的水,倒满。
  • 灵芝橘皮茶的做法步骤:3
    3
    等5分钟水稍微凉凉就可以喝了,可以无限续杯,直到橘子皮没有一点味道了。

小窍门

1, 吃灵芝需要搭配其他中药,灵芝搭配山药,枸杞,能使补而不滞,更有助于灵芝有效成分的吸收。虽然可以治疗很多种疾病,但离起死回生还差很多,立竿见影的效果恐怕很难达到,所以应该坚持连续服用,才能达到养生目标。
2, 一天可以泡好几次水,直到一点味也没有了再换就行,免得浪费。
3,橘子吃多了会上火,一定要少吃。橘子皮油性大,不如陈皮效果好,有条件的可以用陈皮更佳。
来自 美食天下 最爱的人8fcwp 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品   下午茶  

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