客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 主食 家常菜
小麦胚芽黑燕麦饼的做法

  1张图片

小麦胚芽含丰富的蛋白质及维生素E、维生素B1,含有全面丰富均衡的营养。黑燕麦属于一种低糖高能量的保健养生食品。经常食用小麦胚芽和黑燕麦,可保持人体的心脏,血液,骨骼,肌肉,神经的功能正常,十分有益于人体健康。

食材明细

主料
辅料

小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤

  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:1
    1
    小麦胚芽黑燕麦和普通面粉。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:2
    2
    小麦胚芽和黑燕麦片100克。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:3
    3
    用温水解开。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:4
    4
    加入面粉中。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:5
    5
    加入2个鸡蛋。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:6
    6
    搅拌成面糊,如果稀度不够可以加点凉开水。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:7
    7
    电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:8
    8
    过几分钟翻一下面。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:9
    9
    再翻过来,饼鼓起来就好了。
  • 小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤:10
    10
    营养好吃,没加糖,盐,酵母……鸡蛋就有松软的作用。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多