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最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶

唐造茶科所FZUwT

最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶的做法

1张图片

“冬季来了，反正肉肉也减不掉，算了等夏天再开始吧！No！！！不要找借口，最好的减肥时间就是现在！最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟！”

食材明细

主料

决明子 5g
乌龙茶 5g

辅料

陈皮 5g

苦味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

陈皮决明子乌龙茶的做法步骤

1
准备好食材
2
将决明子、陈皮放入加热杯中，加入适量的清水，煮3分钟左右；
3
加入乌龙茶再泡3分钟；
4
将汁儿倒入杯中，一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。

小窍门

决明子促进肠胃蠕动，增强消化与吸收，陈皮排胃气，减少脂肪堆积，加速脂肪的分解；普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，有助于降脂、降压。

来自美食天下唐造茶科所FZUwT 的作品

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