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【南瓜面鱼】12月龄+宝宝辅食

宝宝的美味时光

【南瓜面鱼】12月龄+宝宝辅食的做法

1张图片

“南瓜富含锌元素，可以预防宝宝出现厌食，偏食的现象，用尚唯尔S266辅食机将南瓜打成细腻的泥，方便宝宝吸收。”

食材明细

主料

南瓜 1节
面粉 250克
鸡蛋 1个
青菜碎 适量

辅料

盐 2g

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜面鱼的做法步骤

1
准备一节南瓜
2
去皮切片
3
上锅蒸熟
4
熟南瓜倒入辅食杯中
5
用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
6
倒入碗中
7
加面粉
8
揉成面团
9
用剪刀剪成面鱼
10
撒干面粉防粘
11
锅中倒油，放入西红柿炒出汁
12
加水煮开放入面鱼
13
打一颗鸡蛋搅散
14
撒入青菜碎，盐，煮开
15
煮好的面鱼倒入碗中
16
南瓜面鱼就做好了

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使用的厨具：料理机、蒸锅、煮锅

所属分类：主食家常菜

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