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比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米

比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米的做法

1张图片

“肯德基玉米好吃的秘诀，这种煮法真是贵，但营养远超黄玉米，你会吗?”

食材明细

主料

清高富硒黑玉米 2根
牛奶 2袋

辅料

黄油 1勺
冰糖适量

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

奶香黑玉米的做法步骤

1
准备食材清高富硒黑玉米2根，牛奶2袋，黄油一勺，冰糖适量。
2
黑玉米从中间掰开一分为二，放入锅中。
3
加入2袋牛奶、一勺黄油、冰糖和适量清水。
4
煮10-15分钟即可。
5
比肯德基还好吃，比黄玉米还有营养的奶香黑玉米就完成啦！

小窍门

清高富硒黑玉米富含丰富花青素，一根黑玉米的花青素含量相当于16颗蓝莓，营养远超黄玉米，奶香奶香的黑玉米吃起来吧！

来自美食天下轻食日记的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：主食家常菜

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