“给孩子做饭，就是得花心思，既要营养美味，还得符合孩子的口味，而且食材还得不断变化，以免孩子偏食。最关键的是孩子大点更挑了，符合他的口味了，还得吸引他的眼球，让它看一眼就想吃。今天做了俺家宝贝喜欢的茄汁鱼块，米饭弄成小兔子的样子，就是为了吸引他的眼球。哈哈，我这个家庭主厨真够费心.的。”

主料

• 稻花香大米 1杯
• 鲦鱼块 300g
• 番茄 300g
• 芦笋 100g

辅料

• 胡萝卜 适量
• 盐 2g
• 糖 2g
• 胡椒粉 1g
• 清鸡汤 1碗
• 番茄酱 1勺