客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  主食   早餐      家常菜  
绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法

  3张图片

绿萼梅,别名白梅花,绿梅花.或白梅绿梅.梅花的一种,为乔木蔷薇科植物.

原产我国西南及台湾,主产江苏,浙江.现在四川、湖北、江西等多地均有.

功效主治:

舒肝,和胃,化痰。治梅核气,肝胃气痛,食欲不振,头晕,瘰疬。

药用部位:梅的花蕾

绿萼梅颜色淡黄褐色,微带绿色,味清香,用绿萼梅做粥,非常养胃,化痰

食材明细

主料
辅料

绿萼梅山药糯米粥的做法步骤

  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:1
    1
    准备;糯米淘净浸泡半天.
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:2
    2
    取砂锅,加适量清水,放入糯米,加几滴油大火煮开,小火30分钟.
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:3
    3
    铁棍山药去皮洗净,切厚片
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:4
    4
    绿萼梅去杂质,用清水漂净,放入砂锅,用适量水煮开,小火闷10分钟
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:5
    5
    捞去花瓣留汁.
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:6
    6
    把山药放入糯米锅里,小火20分钟.
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:7
    7
    放入绿萼梅汁.
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:8
    8
    小火5分钟,边煮边搅拌,防止粘锅底.
  • 绿萼梅山药冰糖糯米粥的做法步骤:9
    9
    放入冰糖,煮3分钟即可.
来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食   早餐      家常菜  

最新推荐

更多 主食 早餐

热门专题

更多

本菜谱被以下菜单收录

最受欢迎的家常菜

更多