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苦瓜蜂蜜水

苦瓜蜂蜜水的做法

1张图片

“苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。
简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”

食材明细

主料

苦瓜一个

辅料

纯净水 适量

调料

蜂蜜少许

苦味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

苦瓜蜂蜜水的做法步骤

1
苦瓜洗净，去瓤，切段。
2
纯净水和苦瓜倒入养生壶，煮五分钟即可。
3
蜂蜜备用。
4
苦瓜水倒入杯中。
5
放入少许蜂蜜。
6
甜中有苦，苦中有甜，清热解毒。
7
夏季去火的良方。

来自美食天下兰杏梅的作品

使用的厨具：养生壶

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